"Un atelier interactif et participatif qui permet aux enfants et aux adolescents de mieux comprendre leur relation aux écrans, d’en analyser les usages et de réfléchir collectivement à la manière de les utiliser de façon plus consciente et équilibrée."
L’atelier repose sur des temps d’expérimentation et d’échanges qui favorisent la prise de recul, la réflexion collective et l’expression des représentations personnelles. Cette approche permet aux jeunes de questionner leurs habitudes numériques et de mieux comprendre les besoins auxquels répond l’utilisation des écrans dans leur quotidien.
Notre démarche psychopédagogique vise à créer un cadre sécurisant où les participants peuvent réfléchir ensemble à leurs pratiques, confronter leurs points de vue et développer une utilisation plus responsable et maîtrisée des outils numériques.
Développer un regard critique sur les usages des écrans
La première étape de l’atelier vise à accompagner les participants dans une réflexion sur la place des écrans dans leur vie quotidienne. L’objectif est d’encourager une analyse nuancée qui dépasse les discours simplistes opposant les écrans comme étant « bons » ou « mauvais ».
L’approche psychopédagogique invite les jeunes à explorer les différents usages possibles des écrans et à comprendre que ces outils peuvent avoir des effets très différents selon la manière dont ils sont utilisés. Ils sont amenés à réfléchir à leurs motivations, à leurs habitudes et aux objectifs qu’ils poursuivent lorsqu’ils utilisent les écrans.
Les objectifs sont de :
- Encourager une réflexion critique et nuancée sur les écrans
- Comprendre que les outils numériques peuvent avoir des usages variés
- Identifier les bénéfices possibles d’une utilisation réfléchie
- S’interroger sur leurs propres pratiques numériques
Cette étape permet de développer la capacité des jeunes à prendre du recul sur leurs usages et à adopter une posture plus consciente face aux technologies qu’ils utilisent au quotidien.
Comprendre les besoins réels derrière les usages numériques
Cette partie de l’atelier invite les participants à explorer les besoins auxquels répond l’utilisation des écrans dans leur vie quotidienne.
L’approche psychopédagogique permet aux jeunes de distinguer les besoins essentiels de ceux qui relèvent davantage des habitudes ou des modes de sociabilisation actuels. Ils sont encouragés à réfléchir à ce que les écrans leur apportent réellement et à identifier les fonctions sociales, relationnelles ou récréatives qu’ils remplissent.
Les objectifs sont de :
- Favoriser une prise de conscience du rôle des écrans dans les relations sociales
- Identifier les besoins auxquels les usages numériques répondent
- Comprendre que les interactions sociales peuvent exister sous différentes formes
- Encourager une réflexion sur l’équilibre entre relations numériques et relations directes
Cette démarche permet aux participants de mieux comprendre leur rapport aux écrans et d’envisager d’autres manières de répondre à leurs besoins de lien social, de divertissement ou d’échange.
Réfléchir à un usage équilibré et responsable du temps d’écran
La dernière partie de l’atelier vise à accompagner les participants dans une réflexion sur la gestion du temps consacré aux écrans dans leur quotidien.
L’approche psychopédagogique encourage les jeunes à prendre conscience de leurs habitudes et à analyser la place que les écrans occupent dans l’organisation de leur journée. Ils sont invités à réfléchir collectivement à ce que peut signifier une utilisation raisonnable et adaptée aux différents moments de la journée.
Les objectifs sont de :
- Favoriser la prise de conscience du temps consacré aux écrans
- Encourager une réflexion sur l’équilibre entre activités numériques et autres activités
- Identifier les moments où l’utilisation des écrans peut être moins favorable
- Développer des stratégies permettant une gestion plus mesurée du temps d’écran
Cette étape permet aux participants de mieux comprendre les effets possibles des écrans sur leur concentration, leur sommeil et leur organisation quotidienne, tout en développant des repères pour une utilisation plus équilibrée.
Une approche éducative de la relation aux écrans
Cet atelier propose une approche éducative et réflexive pour aborder la question des écrans dans la vie des jeunes. En favorisant l’échange, la prise de recul et l’analyse des pratiques, il permet aux participants de mieux comprendre leur relation aux outils numériques et les besoins auxquels ils répondent.
Au-delà de la simple sensibilisation, l’objectif est d’aider les jeunes à développer une relation plus consciente et équilibrée aux écrans, en leur donnant des repères pour faire des choix d’usage plus réfléchis. Cette démarche contribue à renforcer leur autonomie, leur capacité de discernement et leur bien-être dans un environnement numérique omniprésent.