Dans la sphère professionnelle, le bien-être et l’équilibre personnel sont de véritables moteurs de performance.
Nos modules accompagnent vos collaborateurs dans leur développement personnel, permettant ainsi de prévenir des tensions, de renforcer la collaboration et de soutenir la santé mentale de chacun.
Exemples de modules de développement personnel
Réguler ses émotions
Des outils concrets pour mieux comprendre et gérer ses émotions. Apprendre à prendre du recul, à réduire le stress et à adopter des réactions plus adaptées face aux situations du quotidien.
Désintox des écrans
Prendre conscience de l’impact des écrans sur la concentration, l’énergie et le bien-être. Découvrir des pratiques simples pour mieux équilibrer usage du numérique, efficacité professionnelle et qualité de vie.
Stop au malaise
Sensibiliser aux différentes formes de harcèlement et à leurs conséquences. Permettre d’identifier les situations à risque, de comprendre les mécanismes en jeu et de connaître les leviers d’action pour prévenir et agir collectivement.
La santé mentale
Sensibiliser pour mieux comprendre les enjeux de la santé mentale. Apprendre à repérer et identifier les signaux d’alerte, favoriser le dialogue et contribuer à un environnement plus bienveillant et soutenant.
